Pelajaran di balik selembar uang 100 dolar

SPESIAL, Kata tersebut tentu bukan jawaban seorang pembeli atas pertanyaan tukang martabak, yang biasa atau spesial? 
Arti spesial di sini menyangkut diri Anda sebagai manusia.

Suatu hari, seorang motivator terkenal membuka seminarnya dengan cara unik.
Sambil memegang uang pecahan AS $ 100, ia bertanya kepada hadirin, “Siapa yang mau uang ini?”
Tampak banyak tangan diacungkan, pertanda banyak yang minat. 

“Saya akan berikan uang ini kepada salah satu dari Anda sekalian, tapi sebelumnya perkenankanlah saya melakukan ini.”
Ia berdiri mendekati hadirin.
Uang itu diremas-remas dengan tangannya sampai berlipat-lipat.  

Lalu bertanya lagi, “Siapa yang masih mau uang ini?”
Jumlah tangan yang teracung tak berkurang.

“Baiklah,” jawabnya, “apa jadinya bila saya melakukan ini?” ujarnya sambil menjatuhkan uang ke lantai dan menginjak-injaknya dengan sepatunya.
Meski masih utuh, kini uang itu jadi amat kotor dan tak mulus lagi. 

“Nah, apakah sekarang masih ada yang berminat?”
Tangan-tangan yang mengacung masih tetap banyak.

“Hadirin sekalian, Anda baru saja mendapatkan sebuah pelajaran penting.
Apa pun yang terjadi dengan uang ini, Anda masih berminat karena apa yang saya lakukan tidak akan mengurangi nilainya.
Biarpun lecek dan kotor, uang ini tetap bernilai 100 dolar.”


Dalam kehidupan ini, kita pernah beberapa kali terjatuh, terkoyak, dan berlepotan kotoran akibat keputusan yang kita buat dan situasi yang menerpa kita.
Dalam kondisi seperti itu, kita merasa tak berharga, tak berarti.
Padahal apapun yang telah dan akan terjadi, Anda tidak pernah akan kehilangan nilai di mata mereka yang mencintai Anda. 

KELUARGA 

SAHABAT

So, setiap kali merasa diri tak berarti, ingatlah akan selembar uang 100 dolar tersebut.
Jangan pernah lupa – Anda adalah SPESIAL. 

source : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4889162

Transport Gas dalam Darah :)

malam semua :)
balik lagi saya nulis blog dalam edisi materi kuliah, hehehe
karena materi yang kemaren belum tuntas, jadi saya lanjutkan sekarang. Materi lanjutannya adalah transport gas, materi ini masih berkaitan dengan metabolisme erytrosit, daripada lama - lama ayo langsung di cek ajj..
taaarrraaaa ~~

Pada transport gas yaitu O2 dan CO2, sel yang berperan adalah erytrosit atau sel darah merah yaitu tepatnya hemoglobin. Sifat O2 lebih mudah berikatan dengan Hemoglobin ketimbang dalam air.

Sebelumnya kita bahas dulu apa itu struktur hemoglobin, hemoglobin terdiri dari 2 rantai Alpha dan 2 rantai Betha, setiap unit membawa 1 Hem yang memiliki Fe2+ yang nantinya mengikat O2, apabila dalam keadaan jenuh, hemoglobin dapat mengikat 4 O2. 

Nah pertama - tama kita bahas tentang Transport O2...

kenapa kita perlu tahu tentang transport O2? padahal dari SD sampe SMA kita diajarin kalo yang mengedarkan O2 ke seluruh tubuh adalah sel darah merah yaitu hemoglobin, hemoglobin berikatan dengan O2, abis itu disebarin, selesai (titik). Padahal nyatanya yang terjadi tidaklah sesimpel dengan "berikatan", ada beberapa reaksi yang terjadi sehingga O2 dapat sampai pada tempat tujuannya, nah penasaran, ayo kita lihat apa saja yang terjadi :)

Jumlah O2 yang ditransport bergantung pada beberapa faktor antara lain kosentrasi Hb dan kosentrasi O2 di dalam kapiler paru - paru dan jaringan. Hb memiliki kejenuhan yang berbentuk Sigmoid dan dipengaruhi oleh efek alosentrik . Macam - macam efek alosentri antara lain :

• pengaturan diri sendiri 
• efektor alosentrik yaitu O2, H+, dan 2,3 BPG (berperan mengatur keseimbangan Tension dan Relax). Pada keadaan tension Hemoglobin cenderung akan melepas O2 dan pada saat relax hemoglobin cenderung akan mengikat O2. 

 Seperti catatan pada post saya sebelumnya (metabolisme erytrosit), disana saya menjelaskan bahwa 2,3 BPG berperan untuk pelepasan O2, nah pada proses inilah fungsinya untuk melepas O2. Sejenak saya berfikir ada yang aneh dengan proses ini apabila dibandingkan dengan pelajaran SD sampe SMA yang kita dapatkan mengenai transport O2, "katanya hemoglobin hanya berikatan dengan O2, lalu kenapa mesti diikat kemudian dilepas dengan bantuan 2,3 BPG, kemudian diikat lagi, kemudian dilepas lagi dengan bantuan 2,3 BPG", jadi sebenarnya inilah keistimewaan hemoglobin, ia dapat mengikat dan melepas O2, kenapa? karena pada saat hemoglobin tersebut beredar pada paru - paru maka hemoglobin akan berada pada keadaan relax sehingga dapat mengikat O2 dengan optimal, kemudian di edarkan ke seluru jaringan, nah saat hemoglobin samapi di jaringan maka hemoglobin akan berada pada keadaan tension dengan bantuan 2,3 BPG dan H+ akan melepas O2 tersebut untuk digunakan oleh jaringan, namanya juga sistem transportasi jadi fungsinya sebagai "alat angkut". Tak sesingkat yang kita bayangkan kan :)

Bagaimana dengan transport CO2?
hasil metabolisme sel yaitu CO2 akan larut dalam plasma darah dengan mengubahnya terlebih dahulu menjadi HCO₃^-  (asam bikarbonat) dan akhirnya larut sampai pada jaringan paru - paru yang kemudian di ubah kembali menjadi CO2, sehingga dapat dikeluarkan dari tubuh. berikut reaksi kimia sederhananya.

*CO₂ + H₂O à H₂CO₂ à H₂CO₂ + O₂ -Hb àHCO₃^- + H⁺ + Hb (kemudian larut dalam plasma) 

HCO₃^- + H⁺-Hb à H₂CO₂ + O₂ -Hb à H₂CO₂ à CO₂ + H₂O (dikeluarkan dari tubuh)

Sedikit ribet memang tapi sebenernya itu sederhana, cuma di bolak balik doank :D

sekian buat malam ini, besok kita lanjut lagi dalam ilmu yang berbeda..hehe

maap kalo ada yang kurang lengkap, mungkin salah atau tidak sesuai dengan ilmu yang anda punya, tapi saya hanya mencoba menjelaskan menurut sudut pandang yang saya mengerti...

saya berjanji selanjutnya akan membuat post yang lebih baik, lebih mudah dimengerti dan lebih - lebih dari sebelumnya, hehehe..

terima kasih atas kunjungan anda...

gud nite, hope tommorow will be better than today, gbu :)

xoxoxox... *smooch  

metabolisme erytrosit

malam ini malam sabtu dan besok otomatis saya libur dan tidak ada kegiatan perkuliahan (senganya~). Tapi malam ini saya merasa sangat bosan, i got nothing to do ! dan saya merasa sangat tidak enak badan seperti badan hanget, kepala uring - uringan, kaki pegel, isi dompet menipis sehingga menyakiti mata untuk melihatnya, hahaha !

Kemudian saya berfikir daripada buka - buka fb orang entah itu teman, musuh, gebetan, ato sodara saya yang gak jelas, lebih baik saya mengulas kembali kuliah saya tadi pagi yang kata sebagian temen saya membosankan dan sulit untuk dimengerti, tapi untungnya ada beberapa yang masih nyangkut di otak saya, hehee.

okee capcus ciin, lanjuut (itu kata2 banci mantan tetangga kos saya *masih terniang di telinga)............

 

tadi pagi kami (zein, psik unud 2009) belajar tentang metabolisme sel - sel darah da sel imun, kami diajar oleh dr. suru***ma (gag boleh nyebut merk, hehe). well karena saya sudah mulai mengantuk jadi saya langsung ajj jelasin apa rangkuman dari kuliah tadi pagi ! cekidot guys --> --> 

*metabolisme erytrosit (eng ing eng...)

saya akan menjelaskannya secara sederhana menurut sudut pandang saya, 

sel darah merah

erytrosit atau sel darah merah a.k.a RBC adalah komponen sel yang paling banyak terdapat dalam darah, tidak berinti dan berbentuk bikonkaf atau seperti lingkaran yang cekung di tengahnya (gag bisa membayangkan? tuh ad gambarnya, hehehe  ). nah karena tidak memiliki inti sel maka erytrosit tidak memiliki mitokondria yaitu komponen paling penting untuk melangsungkan metabolisme yaitu pada proses siklus krebs dan transpor elektron (di biologi sma dapet kok ini, hehe). tapi ternyata tuhan berlaku adil, erytrosit tetap bisa melakukan metabolisme di sitoplasma yaitu tepatnya glikolisis secara anaerob, nah lo apaan tuu?

nah dalam glikolisis ini kita menganal 10 tahap, dan hasil terakhir dari glikolisis anaerob ini adalah asam laktat, 2 ATP, dan 2,3 bifosfogliserat, kok bisa yy? ini dia tahapan - tahapannya, kita mulai !

1. pertama 

glukosa (yaitu bahan utama untu metabolisme, nah ini sebabnya kenapa kita harus tetap makan, karena darah membutuhkan si glukosa untuk dapat melakukan metabolisme) diubah menjadi glukosa 6 fosfat oleh enzim  heksokinase. tahap ini sifatnya irreversibel artinya gag bisa balik lagi. dalam tahap ini memerlukan 1 ATP.

2. kedua 

kemudian glukosa 6 fosfat ------------> fruktosa 6 fosfat (baca --------------> di ubah)

3. ketiga 

kemudian fruktosa 6 fosfat ------------> 1, 6 bifosfat. dalam tahap ini memerlukan 1 ATP. 

4. keempat 

kemudian 1, 6 bifosfat di ubah dan menghasilkan 2 molekul 3 karbon yaitu *DHAP (dihydroxyacetone) dan G3P (glyceraidehyde-3-fosfat)

5. kelima 

pada tahap ini DHAP akan diubah menjadi G3P agar tetap bisa di pakai.

6. keenam 

kemudian G3P ----------> 1,3 bifosfat. dalam tahap ini sangat memerlukan NAD+/NADH+H yang berfungsi untuk mengatur laju dan arah reaksi. 

7. ketujuh 

kemudian 1,3 bifosfat  -------> 3-posfogliserat atau 3PG dengan bantuan ion Magnesium. disini dihasilkan 2 ATP sehingga impas untuk mengganti ATP yang di pakai pada tahap 1 dan 3. 

8. kedelapan 

kemudian 3PG ------------>2PG dengan bantuan ion magnesium juga. 

9. kesembilan 

kemudian 2PG --------------> phosphoenolpyruvas (yang memiliki kemampuan lebih tinggi untuk melepas energi) 

10. kesepuluh

nah ini dy tahap terakhir.... phosphoenolpyruvas + H+(ion hidrogen) + ADP ------------> pyruvat dan 2 ATP, dan kemudian pyruvat tsb diubah menjadi asam laktat.

*hasil 2 ATP tersebut digunakan untuk memberi energi pada sistem pompa Na-K pada erytrosit yaitu untuk mengeluarkan Natrium dan memasukkan kalium agar menjaga erytrosit tidak mudah pecah (Na cenderung berikatan denga air).

waah panjaaang yy...eiit tapi itu belum selesai loo....hahaha..karena ternyata ada satu jalur lagi yang harus di tempuh...hehe, apa itu? ini diaa.....

*Jalur Heksosa Monofosfat...

pada jalur ini akan dibentuk NADPH yang berfungsi untuk mengubah methemoglobin -----> hemoglobin dan membebaskan erytrsoit dari asam peroksida (H2O2), karena H2O2 dapat memperpendek umur erytrosit. lho kok bisa? ini ceritanya...

NADPH memiliki tugas untuk mereduksi glutation yang teroksidasi sehingga mampu mengubah met-Hb ---> Hb dan H2O2 menjadi H2O. 

catatan : 2,3 biposfogliserat berfungsi juga untuk melepoas O2...

SEDERHANA KAN ! (ngarep T__T ***)

sebenernya ada lagi ni rangkaiannya yaitu transpor gas, tapi berhubung mata saya suda 5 watt, jadi saya sambung besok saja, hehe...

semoga dapat bermanfaat yy...maap kata-katany benar aneh dan mungkin sulit untuk dimengerti, hehe..

nite ! gbu, have a nice day tommorow... xoxoxoxo

source : dr. suru***ma :)

akibat kurang tidur !

akhir - akhir ini saya merasa was - was kalo ngeliat kaca, bukan karena jerawat saya yang berkembang biak dengan pesat atau pipi saya yang semakin seperti kue bakpao (sebenernya kalo yang ini saya khawatir juga..hehehe), tapi karena kantong mata saya yang semakin hitam dan berkantong, bahkan mungkin kantongnya sudah berkembang biak dan memiliki cucu...hahaha *lebay !

haduh..mata saya seperti mata panda (iklan), gimana cara ngilanginnya ya? T___T , kata temen - temen saya sih karena kurang tidur, dan setelah saya search di internet ternyata ada fakta yang lebih menakutkan dari kurang tidur selain bakal punya mata kayak panda, nih cekidot apa ajj..

1. Kecelakaan

Kurang tidur adalah salah satu faktor bencana terbesar dalam sejarah selain kecelakaan nuklir di Three Mile Island tahun 1979, tumpahan minyak terbesar Exxon Valdez, krisis nuklir di Chernobyl 1986, dan lain-lain.

Terdengar berlebihan, tapi Anda harus sadari kurang tidur juga berdampak pada keselamatan Anda setiap hari di jalan. Mengantuk dapat memperlambat waktu Anda mengemudi, yang setara ketika Anda mabuk saat menyetir.

Sebuah penelitian yang dilakukan Lembaga Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional Amerika menunjukkan bahwa kelelahan merupakan penyebab 100.000 kecelakaan mobil dan 1.500 kematian selama setahun di AS. Korbannya orang di bawah umur 25 tahun.

Studi yang sama menunjukkan, jika Anda kurang tidur atau memiliki kualitas tidur yang rendah, maka hal itu dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja. Dalam sebuah penelitian, pekerja yang mengeluh mengantuk berlebihan pada siang hari rentan terluka saat bekerja dan secara terus-menerus mengalami kecelakaan yang sama saat bekerja.

2. Konsentrasi menurun 

Tidur yang baik memainkan peran penting dalam berpikir dan belajar. Kurang tidur dapat memengaruhi banyak hal. Pertama, mengganggu kewaspadaan, konsentrasi, penalaran, dan pemecahan masalah. Hal ini membuat belajar menjadi sulit dan tidak efisien. Kedua, siklus tidur pada malam hari berperan dalam "menguatkan" memori dalam pikiran. Jika tidak cukup tidur, maka Anda tidak akan mampu mengingat apa yang Anda pelajari dan alami selama seharian.

3. Masalah kesehatan serius

Gangguan tidur dan kurang tidur tahap kronis dapat membawa Anda pada risiko:
* Penyakit jantung
* Serangan jantung
* Gagal jantung
* Detak jantung tidak teratur
* Tekanan darah tinggi
* Stroke
* Diabetes

Menurut beberapa penelitian, 90 persen penderita insomnia—gangguan tidur yang ditandai dengan sulit tidur dan tetap terjaga sepanjang malam—juga mengalami risiko kesehatan serupa.

4. Gairah seks menurun

Para ahli melaporkan, kurang tidur pada pria dan wanita menurunkan tingkat libido dan dorongan melakukan hubungan seksual. Hal ini dikarenakan energi terkuras, mengantuk, dan tensi yang meningkat.

Bagi pria yang mengidap sleep apnea (masalah pernapasan yang mengganggu saat tidur) kurang tidur menyebabkan gairah seksual melempem. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2002 menunjukkan, hampir semua orang yang menderita sleep apnea memiliki kadar testosteron yang rendah. Hampir setengah dari orang yang menderita sleep apnea parah memiliki tingkat testosteron yang rendah pada malam hari.

5. Menyebabkan depresi

Dalam studi tahun 1997, peneliti dari Universitas Pennsylvania melaporkan bahwa orang-orang yang tidur kurang dari 5 jam per hari selama tujuh hari menyebabkan stres, marah, sedih, dan kelelahan mental. Selain itu, kurang tidur dan gangguan tidur dapat menyebabkan gejala depresi.

Gangguan tidur yang paling umum adalah insomnia, yang memiliki kaitan kuat dengan depresi. Dalam studi tahun 2007 yang melibatkan 10.000 orang terungkap bahwa pengidap insomnia 5 kali lebih rentan mengalami depresi. Bahkan, insomnia sering menjadi salah satu gejala pertama depresi.

Insomnia dan tidak nafsu makan akibat depresi saling berhubungan. Kurang tidur memperparah gejala depresi dan depresi membuat Anda lebih sulit tidur. Sisi positifnya, pola tidur yang baik dapat membantu mengobati depresi.

6. Memengaruhi kesehatan kulit

Kebanyakan orang mengalami kulit pucat dan mata bengkak setelah beberapa malam kurang tidur. Keadaan tersebut benar karena kurang tidur yang kronis dapat mengakibatkan kulit kusam, garis-garis halus pada wajah, dan lingkaran hitam di bawah mata.

Bila Anda tidak mendapatkan cukup tidur, tubuh Anda melepaskan lebih banyak hormon stres atau kortisol. Dalam jumlah yang berlebihan, kortisol dapat memecah kolagen kulit atau protein yang membuat kulit tetap halus dan elastis.

Kurang tidur juga dapat menyebabkan tubuh lebih sedikit mengeluarkan hormon pertumbuhan. Ketika kita masih muda, hormon pertumbuhan manusia mendorong pertumbuhan. Dalam hal ini, hormon tersebut membantu meningkatkan massa otot, menebalkan kulit, dan memperkuat tulang.

"Ini terjadi saat tubuh sedang tidur nyenyak—yang kami sebut tidur gelombang lambat (SWS)—hormon pertumbuhan dilepaskan," kata Phil Gehrman, PhD, CBSM, Asisten Profesor Psikiatri dan Direktur Klinis dari Program Behavioral Sleep Medicine Universitas Pennsylvania, Philadelphia.

7. Pelupa

Tidak ingin lupa dengan kenangan terbaik dalam hidup Anda? Cobalah perbanyak tidur. Pada tahun 2009, peneliti dari Amerika dan Perancis menemukan bahwa peristiwa otak yang disebut sharp wave ripples bertanggung jawab menguatkan memori pada otak. Peristiwa ini juga mentransfer informasi dari hipokampus ke neokorteks di otak, tempat kenangan jangka panjang disimpan. Sharp wave ripples kebanyakan terjadi pada saat tidur.

8. Tubuh jadi "melar"

Jika Anda mengabaikan efek kurang tidur, maka bersiaplah dengan ancaman kelebihan berat badan. Kurang tidur berhubungan dengan peningkatan rasa lapar dan nafsu makan, dan kemungkinan bisa menjadi obesitas. Menurut sebuah studi tahun 2004, hampir 30 persen dari orang-orang yang tidur kurang dari enam jam sehari cenderung menjadi lebih gemuk daripada mereka yang tidur tujuh sampai sembilan jam sehari.

Penelitian terakhir terfokus pada hubungan antara tidur dan peptida yang mengatur nafsu makan. Ghrelin merangsang rasa lapar dan leptin memberi sinyal kenyang ke otak dan merangsang nafsu makan. Waktu tidur singkat dikaitkan dengan penurunan leptin dan peningkatan dalam ghrelin.

Kurang tidur tak hanya merangsang nafsu makan. Hal ini juga merangsang hasrat menyantap makanan berlemak dan makanan tinggi karbohidrat. Riset yang tengah berlangsung dilakukan untuk meneliti apakah tidur yang layak harus menjadi bagian standar dari program penurunan berat badan.

9. Meningkatkan risiko kematian

Dalam penelitian Whitehall ke-2, peneliti Inggris menemukan bagaimana pola tidur memengaruhi angka kematian lebih dari 10.000 pegawai sipil Inggris selama dua dekade. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan pada 2007, mereka yang telah tidur kurang dari 5-7 jam sehari mengalami kenaikan risiko kematian akibat berbagai faktor. Bahkan kurang tidur meningkatkan dua kali lipat risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

10. Merusak penilaian terutama tentang tidur

Kurang tidur dapat memengaruhi penafsiran tentang peristiwa. Keadaan tubuh yang lemas membuat kita tidak bisa menilai situasi secara akurat dan bijaksana. Anda yang kurang tidur sangat rentan terhadap penilaian buruk ketika sampai pada saat menilai apa yang kurang terhadap sesuatu.

Dalam dunia yang serba cepat saat ini, kebiasaan tidur menjadi semacam lencana kehormatan. Spesialis mengenai tidur mengatakan, Anda salah jika berpikir Anda baik-baik saja meski kurang tidur karena di mana pun Anda bekerja pada profesi apa pun, akan menjadi masalah besar bila Anda tidak dapat menilai sesuatu dengan baik.

"Studi menunjukkan bahwa dari waktu ke waktu, orang-orang yang tidur selama 6 jam, bukannya 7 atau 8 jam sehari, mulai merasa bahwa mereka telah beradaptasi dengan keadaan kurang tidur. Mereka sudah terbiasa dengan hal itu," kata Gehrman.

"Tapi jika Anda melihat hasil tes kinerja dan kewaspadaan mental, nilai mereka terus memburuk. Hal itu menjelaskan bagaiamana kurang tidur mengganggu aktivitas kita sehari-hari."

source : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4775025

semester baru :)

hari ini hari pertama masuk kuliah setelah sekian lama libur dan menghabiskan waktu untuk gulang guling tempat tidur menikmati kasur malasku, dan tentunya menambah berat badan saya dengan drastis.. T________T..

tak terasa hari ini sudah september...semoga sesuai dengan lagu.. "september ceria" bukan "september rain"... (amiin)... 

Hey !!! sekarang sya suda mahasiswa semester 3 dan sudah punya adik kelas, hahaha, senangnya ~ 

seperti kuliah - kuliah sebelumnya, hari ini sungguh membosankan. lecture, sgd, tugas, pulang... goosh ! kpan jadwalny berubahny ? huhuhu..

blok pertama tentang sistem imun dan hematologi. Dengar namanya ajj sudah bisa dibayangkan bagaimana padatnya jadwal kuliah saya, tapi tetep demi orang tua nan jauh disana yang udah ngebiayayain kuliah saya harus semangat ! (on fire mode : on) hohoho~

tapi jujur sampe hari ini hp saya masih sepi, sepertinya mulai merasa butuh lelaki buat jadi penyemangat, hahaha (ngarep). tapi ya sudalah, life must go on, and let it flow saja.. :)

keep smile, dan semangat buat hari esok..

nite ! and god blees you all.. xoxoxo :))

first time

test...test...1,2,3... hahaha

pertama kalinya mencoba menulis sesuatu di blog saya yang baru..
well...welcome to unlimited world a.k.a dunia maya :)

it's me..